遅すぎる夏休み(?)をいただきまして、椹島を拠点に悪沢岳→荒川中岳→赤石岳と反時計回りで周回してきました。
以前から歩いてみたいと思っていたルートでしたが、椹島までのアプローチが大変なのと、小屋の宿泊も組み合わせないといけないため、なかなか計画が難しかったのですが、10月上旬の平日に休みを取ることにしたのと、小屋閉め前で小屋泊が素泊まりのみになるので、空いてそうだなと思い1ヶ月前からロッジを予約。
10月に3000m級の山は寒いのでは?と懸念していましたが、蓋を開けてみれば今シーズンで最高の快晴続き、そして気温も9月下旬並みと、申し分のないコンディション。
と、天候のコンディションは良いのですが、問題は自分の身体。なにせ今年は7月にお遊び程度の山歩きしかしていなかったので、いきなり累積標高3000mの山行は大丈夫か?と不安もあり、珍しく小屋泊のみとし装備は減らして、かつ椹島を前後泊とし千枚1泊、荒川1泊にするなど、かなり余裕をもった山行計画で挑みました。

1日目の椹島→千枚小屋は案の定、最初はすぐ上がる心拍数と戦い、中盤以降は腿がつりそうになったり、後半は足に乳酸が貯まる感じになったり。千枚小屋への最後の登りは足がなかなか上がらない状態になっていました。



2日目の千枚小屋→悪沢岳→荒川中岳→荒川小屋は時間的余裕があるので、稜線で日の出後の景色を拝めるよう早めに出発しつつ、千枚岳で朝食タイムをとるなど、かなりゆとりある山歩きを堪能。ただ、悪沢岳からの下りと、荒川小屋に向けての下りがまあまあ急坂で、靴の中で足が動いていたせいか、両足にマメができてしまいました…いかに山歩きをサボっていたのかを痛感。











3日目は長丁場なので5時に小屋を出ましたが、一番のマジックアワー(日の出)のタイミングがちょうど山の裏側から稜線に上がるタイミングで、稜線に上がったらもうすっかり陽が出ていました。ま、それでも南アルプスだけでなく、中央アルプスや北アルプスまで見渡せるなど、最高の景色の中を空中散歩できて良かったです。ただ、最後の赤石岳から椹島までの2000mの下りはなかなか疲れました。







久々の南アルプスはやっぱりしんどかったですが、3日間共に快晴に恵まれ、かつ平日で人も少なく、人が少なかったおかげで逆にお会いした方とは気軽に話せたり、稜線はそよ風程度で、陽が出ればTシャツ一枚でも快適に歩け、文句のつけようのない天気と相まって最高の山歩きができました。
小屋泊かつ余裕を持った山行計画でしたが、今の自分にはちょうど良かったです。
これだけの快晴をプレゼントしてくれた山の神に感謝ですね。
↓全ての写真はこちらに置いてあります。(容量制限あり300枚に絞ってますが)
https://globalbonsai.myportfolio.com/2026-mtwarusawa-mtakaishi





